痛みの話Q&Awhat symptom
外脛骨痛
外脛骨痛って何？ （がいけいこつつう）
サッカーなどの運動をすると、土踏まずの内側に痛みを訴える疾患です。10歳から15歳の子供に多く発症します。有痛性外脛骨ともいいます。
どうして起るの？
外脛骨は、足の舟状骨の内側に有るあずき豆大の骨で、子供の約15％に認められます。外脛骨が打撲や捻挫などによって動き、炎症を起して、運動すると痛みが出ます。
治療法は？
スポーツ活動を休み、湿布や消炎鎮痛剤を服用して安静にします。その後、足部のストレッチや温熱療法、筋力強化訓練を行います。扁平足を合併したものには、足底装具（アーチサポート）を付けます。大半はこうした治療で軽快します。これらの保存的治療で軽快しないものは、稀ですが手術をします。手術には外脛骨と舟状骨の骨接合術などがあります。